Molinero Vial
Morelia, Michoacán.-La Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) exhortó a la población a no bajar la guardia, ya que la tercera onda de calor, que presenta temperaturas máximas superiores a los 45 grados Celsius, culminará hasta fin de mes y la siguiente se pronostica para mediados de junio.
Por ello, recomendó a los ciudadanos estar alertas y protegerse del sol, mantenerse hidratados y utilizar gorras, sombreros y sombrillas, así como bloqueador solar.
Recordó que los niños y adultos mayores son los más vulnerables a presentar deshidratación por el calor, por esta razón, es importante mantenerlos hidratados con agua simple, además de agregar a su dieta frutas y verduras como toronja, sandía, lechuga, fresas, apio y jitomate.
Para prevenir quemaduras y golpes de calor, es importante no exponerse de manera directa a la radiación solar, que ocurre entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, y en caso de tener que salir, pide aplicar bloqueador con Factor de Protección Solar 50 en brazos, cuello y cara; además, usar gorra, sombrero o sombrilla y vestir ropa clara y de manga larga.
La dependencia estatal destacó que el golpe de calor es consecuencia de la exposición excesiva a los rayos solares y ocasiona piel roja y caliente, desmayos o mareos, cansancio, presión arterial baja y dolor intenso de cabeza.
Si alguna persona presenta estos síntomas, es importante llevarlo al hospital más cercano a recibir atención inmediata mientras que para prevenir y tratar la deshidratación, la Secretaría de Salud cuenta con módulos de hidratación oral en centros de salud, donde se ofrecen sin costo sobres de Vida Suero Oral, fórmula que ayuda a reponer los electrolitos en el cuerpo.
